「私という運命について」 白石一文

往復３時間の自由（通勤）時間。　読書量が増えました。

白石一文。　好きな作家のひとりです。
「私という運命について」を読みました。

すごく良かった。
主人公の生きてきた時代が、ほぼ同じだったこと
新卒で入社した会社の場所や新潟の酒屋等々・・・
共通点がいくつかあり、感情移入しやすい性格もありますが、のめりこむように読み終えました。

日々過ごす中で感じる、予感のようなもの
違和感。。　どうにもならない流れのようなもの・・・　
どうしてあの時、捨ててしまったんだろうという後悔や
あきらめきれない思いなど、作者は男性なのにどうしてこんなに女性の気持ちがわかるのだろうかと
不思議に思うほどでした。

良い見ごたえのある、お話でした。

ラストシーンは家で読めば良かったです。　
車中で涙があふれそうになりました。
しばらく余韻にひたりたいと思います。

主人公、亜紀は今、どうしてるんでしょう。。。

新しいスタート

先週の金曜日、５年と８カ月お世話になった会社の最終日でした。

お花をいただいたり
送別会をしていただいたり
贈り物や、暖かい言葉をたくさんいただいて
ほんとに良い職場で働いていたんだなぁとしみじみ思いました。
「疲れたら休むんだよ」そんなメッセージカードにはホロっとしました。

そして今日から新しい職場でのスタート。
新しく人間関係を築くのは
ちょっと大変だなぁと思うけれど
そこはなんとか乗り越えて
私にできることを、一生懸命やろうと思います。

夕方、高層ビルにあたる西日がきれいで
また都会で働くのも
ちょっと体力的にきついかもだけど
ラッキーだと、そう思えました。
がんばります。

２０１２年

新しい年が始まりました。
今年は昨年大変だったぶん、辛かった分、きっと良い年に・・・　良い１年にしたいと思っています。

初詣は江ノ島神社へ参りました。
「大吉」
とても嬉しかったので、結ばずに持ち帰りました。今年のお守りにしたいと思います。

お休みしていたジムも、今日から再スタートしました。
術後太る・・・そう噂で聞いていましたが、ほんとみたいです。
もどりつつある数値を食い止めなくちゃ！！

久しぶりに運動でたくさん汗をかいて爽快でした。

健康第一に、今年もコツコツがんばりたいと思います。

新しい習慣

豆乳はホルモンバランスのくずれを整えるっていいますよね。
エストロゲンの減少を防ぐために・・・毎朝豆乳生活しています。
おいしそうな豆乳ドリンクをみつけました。　

ちょっと甘いけれど、冷蔵庫で冷やしておいて

ここ３週間、毎朝これを飲んでます。　

それともう１つ。　「 青汁つづく」。
同僚からすすめられて夜、これを飲むことを習慣にするようにしました。
１缶にコラーゲンを2000mg、ビタミンCを100mgが配合されています！
継続すると体にも肌にもよさそう♪ 　
Oisixの定期便だとお得です。
１カ月も続けたら・・きっと効果を実感できそう。

カーネーション

NHKの連続テレビ小説「カーネーション」


尊敬する脚本家、渡辺あやさんの作品ということで、スタートを心待ちにしていました。
渡辺あやさんが脚本を担当された、映画「ジョゼと虎と魚たち」「ノーボーイズ、ノークライ」「メゾン・ド・ヒミコ」・・・どの作品も、セリフも、ストーリーの背景も私のツボなのです。

今回の「カーネーション」
私も小学校の頃の夢は、デザイナーになることでした。
フェルトを切って縫ってキューピーの洋服を作ったり
覚えたてのかぎ針編みで、お酒のボトルにドレスを編んだりしてました。
足踏みミシンも懐かしかったりして。。。

これ！と決めたら最後まで貫こうとする、凛とした女性像にも「かっこえぇ～」とドキドキワクワクして観ています。

岸和田のだんじり。　いつか本物を観に行きたいな～。

久しぶりの元町

連休最終日。
娘と元町にでかけてきました。　
目的は・・・　リリアン編み器を買いたくて。
これすごくかわいいです。　見てるだけで癒されます。
ネリー・ルピナ　素敵なお店です♪

娘に１つ、私に１つ購入しました。それからモチーフなどなど購入。

元町はチャーミングセール中～♪

ミハマにKitamuraに寄りたかったのですがー
ものすごい人だかり。
娘の「お腹いたい」「トイレ行きたい」というトイレがお友達攻撃に襲われました。
断念。

お昼ご飯は、「モトヤ」を予定してて。

お店に到着したら長蛇の列。　そして真夏のような暑さ。
娘の腹痛もおさまり、なぞなぞしながら１時間ほど待機。
女子二人だから待てる時間かもしれないですよね。

待ってる間
「パンケーキ、あんまし好きじゃないし。。ママ。。混んでるから他のお店にしようか？」
「どうしてもここのお店に行きたいの？」
という娘。。。

だのに・・・
今までみたこともないような食べっぷりでした。
わりと食は細いほうなのに・・・がっつり食べてました。

オーダーしたのは、お食事系のものと、スイーツ系の２種類。
シェアするはずが・・　お食事系のものはほとんど娘のお腹へ・・・（汗）
パンケーキの上に、ベーコンとスクランブルエッグをのせてモリモリもぐもぐ。

スイーツ系のほうは、クリームチーズのクリームと、ベリーのソースがさわやか。
こちらもとってもおいしかったです。

娘の知ってるパンケーキとは違ったそうです。
「死ぬほどおいしかった」「並んでもいいからまた行きたい！」
と帰宅後も絶賛してました。
私もおいしーっと思いました。
今度は並んでも辛くない季節にね。

持ち寄りランチパーティー

今日は、娘のバレエ関係のお友達親子と・・３歳から４０代後半まで女子ばかり２０名超えで持ち寄りランチパーティーをしました。　発表会のお疲れ様会です。

まず驚いたのが、ママ達の動き。
発表会練習＆リハ＆当日等で鍛えられてるせいか、その動きとチームワークは圧巻です。
誰もが「今何したらいいのか」を考えてる状態。　お客様気分の人はいないのですー。

短時間に開場の設営が終わり。。　料理が並び。。　飲み物は冷蔵庫で冷やされ。。
私が開場のＤＶＤ操作を確認してる間にあっという間でした。
振り向いたら準備完了状態で。

それぞれに好きなものをとり、食べ、会場のスクリーンで映画をみつつ。。

たぶん子供達より大人が楽しかったかも。
持ち寄ったおいしい料理を食べつつ、アルコールも入り、おしゃべりも弾み。
笑えるツボも同じだったりで。　お腹の底から笑えました。

そして　片づけもあっという間。
残ったお料理もお持ち帰り用パックに分けられて。。それぞれ今夜の夕食になったようです。

今回ホスト役でしたが、こんな気持ちよくパーティできる仲間達とならいつでも引き受けたいと思いました。　ほんと楽しかった♪

努力が伝わってくる舞台でした

この夏の娘と私の大イベントが終了しました。
５年ほど習っているモダンバレエの発表会です。　
この１カ月、休みは２日のみ。。　毎日４・５時間の厳しい稽古が続きました。
強く厳しい言葉にもめげずに、稽古開始の４０分前には稽古場へ。
稽古場で涙をこらえ、自宅についたとたんに泣きだした日もありました。

体重も１カ月で３キロ近く落ちました。　子供の３キロは大きい。

標準体型ですが、太らないようにとファーストフードも炭酸の入ったソフトドリンクも自らやめてました。

練習に練習を重ねた数々の舞。

一糸乱れない群舞。　すばらしかったと思います。　
どんだけ練習したんだろう・・とその努力が伝わってくるような舞台でした。
みんなイキイキと輝いていて、本番の舞台を楽しんでいるようでした。


「先生は怖いけど、みんなは仲良し」これが　師匠の自慢だそうです。

写真は楽屋でのひとこまです。

上演７時間前、高校生のお姉さんに地塗りしていただきました。

メイクの方に舞台用メイクをしていただきました。

オープニング直前。　リラックスしていい笑顔でした。

第２部のゲネプロ前。　ほんとに仲良し。
保育園の頃から、一緒に泣きながら稽古してみんな大きくなりました。辛い時を一緒に過ごしてきたから、目に見えない絆は強いと思います。

踊りだけでなく、何かとても大切なものを学んでると思います。
とてつもない厳しさを乗り越えること、絶対に乗り越えられること
チームで息をあわせ、集中力を高め、演技をやり遂げること、その達成感。
凹んでる友には　声をかけて　気持ちをわけあうこと
先輩に対する礼儀、自分より小さい子たちに対する優しさ。
素敵な先輩たちを見て、あんな風になりたいと憧れるのでしょう。
みなさんとても美しいです。

発表会が終わり、久しぶりに緊張のとけてる週末となりました。
子供たちに負けないように、私もがんばろうと思います。

ちょっと鎌倉まで

紫陽花の季節。　どうしても訪れたくなる場所があります。

朝８時頃、リュックにアイスコーヒーの入った水筒と、カメラを持って
日焼け止めスプレーをシューっとひと吹き。
軽装ででかけてきました。

自宅から約４５分もあれば、鎌倉の海に到着です。
江ノ電に揺られ・・

ここ数年、毎年同じ風景をみて、「やっぱりこの風景が好きだなぁ」と思うわけです。

今日は日差しも強く・・でも日蔭はわりと涼しい風が吹く鎌倉でした。
紫陽花はこの週末で見ごろも終盤かもしれません。

江ノ電を途中下車し、てくてく歩きながら若宮大路をめざし。。
以前から気になっていた鎌倉市農協連即売所に行きました♪
とれとれのお野菜がいっぱい。

鎌倉からまた江ノ電にのり、海がとてもきれいなので「鎌倉高校前」で下車。
ベンチに座ってアイスコーヒーを飲みながら休憩。

買ってきた鎌倉野菜です。

ラディッシュ、バジル、モロヘイヤ、ズッキーニ、紫玉ねぎ、ラディッシュの甘酢漬け。
トマトは買い置きがたくさんあったので今回は見送りましたが、
１個５０円ぐらいで真っ赤なおいしそーーーーなトマトも売ってました。
買ってきたらよかったなぁ。

お店のおばさんが、ラディッシュは食べきれない分は甘酢漬けがおいしいよと教えてくれました。
無農薬なので、ラディッシュの葉の部分はお味噌汁にいれるといいそうです。

お昼ご飯を準備する頃には　もう帰宅。　短かったけど気分転換に良い時間でした。
宝くじ当たったら、鎌倉に住みたい！

夏のカップデザート

今日は　お菓子教室　に参加してきました。
メニューは「とろーり抹茶のプリン＆ごまのチュイール」

パティシエが作り方のポイントを説明しながら、目の前で作ってくれる
それを質問や談笑しながら見る・・そんな形式でした。

プリンは荒熱がとれたら冷やして

プリンで使った卵の残りの卵白を利用してチュイール作り。
この講習はパスタランチ付でした。

前菜のハムがとてもおいしかったです。パスタはエビのジェノベーゼパスタ　or ベーコンとオリーブのトマトソースのパスタ　から選べました。

デザートに作っていただいたとろとろの抹茶プリン。かざりにチュイール♪
楽しいひとときでした。　パティシエの方もとても素敵な雰囲気の女性でした。

お店はこちらです。
TAK KAFE
http://takcafe.petit.cc/muscat2/

ご一緒させていただいた参加者から「ここのケーキはすごくおいしい」「ピザやグラタンも極旨」と聞きました。
今度は友達や家族、同僚と食事で伺いたいと思います。

がんばっていれば きっと

昨年の１２月に友人にすすめられて　占いの先生にみていただいた。
仕事のこと、現状のstatus に満足できていなくて
このまま続けるべきかどうか相談してみた。

「あなたは今いるところを辞めれないでしょう。　コミュニケーションが大切。思ったことは伝えたほうがいい」とアドバイスをもらった。

仕事の効率を上げるべく提案しても・・　受け入れられなかったり
タイミングや　他の人への影響を考えると遠慮してしまうこともある。

地道に努力を続けてもなかなか希望がかなわないと、気持が折れたり。。
すると・・「つまらないな」と思ったりもする。
 
 そんな中、海外に出張中の友人から励ましのメールが届いた。
「頑張ってる人には必ずチャンスが来ると信じて頑張ってね！」

素直にがんばろうと思った。　ありがとう。 
 

東京下町散歩： 湯島＆谷根千

今日は思い立ってお散歩にでかけました。
リュックに、カメラ、水、折りたたみの傘なんかを入れてまるで遠足。

まずは湯島へ。
旧岩崎邸庭園を見学に行きました。

１００年以上前に建てられたこの木造の御屋敷。
タイルはミントン、屋敷内に飾られていたガラス食器はバカラ。
壁紙は皮に模様をつけたもの。。　ボランティアの方がいろいろ説明してくださり
興味深かったです。　「龍馬伝」の岩崎弥太郎の長男がイギリス人の建築家に依頼して建てた御屋敷。すばらしかったです。次回は娘を連れて行きたいと思いました。

その後、湯島天神へ。　学業祈願。

根津に移動してお昼。　事前にチェックしていた古民家カフェ「ゆうカフェ」へ。

ビーフシチューをいただきました。　このボリュームで１０００円。

すっごくおいしかったです。　お食事は「ビーフシチュー」１つ。
これだけで勝負できるおいしさ。参りました。
根津の街を散策。

老舗の串揚げ屋さん。　ちょっとお高いけれどいつか行ってみたいです。
 

 雰囲気あって素敵。

小倉アイスもなか。１１０円。　さっぱりしてておいしかったです。
お腹いっぱい。
根津神社へ行きました。　つつじの季節は混んでるらしいけれど、もう終わっていたのですいてました。

ずんずん歩いて歩いて、谷中をぐるぐるしながら、千駄木方面へ。

手ぬぐい、素敵な柄がいっぱいありましたよ。

このビストロ、気になりました。次回立ち寄ってみたいです。

ベーグルやさん、皮小物のお店、クッキーのお店。どれも小さいけれどこだわりがあって
ここに来ないと手にできない　そんな雰囲気。いいかんじでした。

 これ　すごく大きいの。　店頭に飾ってあってかわいいし、なごみました。
谷中よみせ通りや谷中ぎんざをぐるぐる歩きました。　
ビールを片手にメンチカツをほおばってる人がたくさんいました。
私も・・と思ったけれど、お腹いっぱいで手がでませんでした。
ただ喉がすっごく乾いて。。。

やなか珈琲でアイスコーヒーをいただきました。１９０円。安い！そしてすごくおいしかったです。
おかわりしたいぐらいでした。

四時間以上歩きました。　気分転換できたし、初めてみた風景や音、匂い
たまにはそういう刺激も必要だなーと思う日曜日でした。
また他の下町へも散歩に行ってみようと思います。

GIRLS' GENERATION

娘と二人して　大ファンなんです、少女時代。
娘とお小遣いをだしあって購入。　おとといからこのアルバムばかり聞いてます。
★★★★★

東京ガス お弁当のＣＭ

このＣＭご存知？
これまで３回観て、３回とも号泣。
たった９０秒なのに。。。とても心をうつＣＭです。
毎日、こんなにすごいお弁当は作れないけれど
子供を思う母の気持ちに共感して涙を誘います。

毎日の「おひさま」 金曜夜の「glee」

（画像：女性自身より）
ＮＨＫの朝のドラマ「おひさま」を初回から楽しみにみています。
http://www9.nhk.or.jp/ohisama/
録画しておいて、いつも娘と一緒に。
家族、友達に大切さがしみじみ伝わってくるドラマです。
きっとこれから戦争がもたらす深い悲しみが描かれるのだろうと想像しています。
娘は何を感じるでしょう。。。

娘も私も「しげにーちゃん」がタイプ。　今朝は涙。
無事にもどってほしいです～。

 （画像：glee wiki より）
同僚に「おもしろいから絶対におすすめ！」と勧めれた
金曜日夜の「glee」。http://video.foxjapan.com/tv/glee/
韓国熱が冷めてしまうほど？夢中になって観ています。
歌いたくなるし踊りたくなる！！
どのキャラクターも個性的。ほんとにおもしろい。
スー先生、最高！

新しい事を学ぶのって楽しい♪

３月末で大好きなテニスをお休みして。。
４月から、ジムに通うようになりました。　とりあえず２カ月でテニス復活が目標です。

先週末は、太極拳のクラスに参加してみました。
ゆっくりとした動きなのですが、難しかったです。「２４式太極拳」というものでした。
とても人気のクラスのようで混んでいて、先生の動きがよく見えないというのも難点。
参加者の年齢層も高めでした。
きっとスムーズに動けるようになると、身体に効き目がありそうに思いました。

昨日はフラのクラスに参加。
想像以上に楽しくて。。　たぶん外からみると私の踊りは盆踊り風だったと思いますが、
気持ちが穏やかになり、自然と笑顔になってしまう。
フラの魅力の一部を体験したようです。続けて参加予定。
気分は映画「フラガール」の初心者おばちゃんでした。

本日はマクロビオティックの体験講座を受けてきました。
マクロビオティックとは・・また食生活とその影響について教えていただきました。
栄養学的というか・・医学的というか・・・　身体に良い食生活によって、内臓を健康な状態に改善し保ち、体内にはいってきた不要なものを排出できる身体にする　ということのようです。

わかりやすい講義の後、実際に基本となる玄米の炊き方、味噌汁、蒸し野菜の調理法を学び、みなさんで試食しました。
蒸し野菜は特製のドレッシングで。これがめちゃくちゃおいしかったです。
作っていただいたりんごの寒天デザートもとてもおいしかったです。

また単発の講座を受講しようと思います！
Whole Foods Studio【ホール・フーズ・スタジオ】
http://home.e01.itscom.net/macro/

少しずつ・・・

震災後、なかなかブログを書くことができませんでした。
楽しんだりすることがいけないような　そんな気がしていました。

TVで繰り返し見る被災地の映像。
不眠不休で対応されている方々。。。
わずかでも自分にできることをやろうと思うけれど　できることは小さいことです。

震災後、我が家は暖房を一度もつけておらず
リビングのちゃぶ台の下に、湯たんぽや　お湯をいれたペットボトルをごろごろ転がし
毛布をかけ、その中に足をいれています。
きっとそういうお宅多いでしょうね。

被災地への救援物資はもちろんなのですが。。
原発の事故現場で対応されている方々の酷すぎる生活状況の報道には驚きました。
命がけで対応されているのに、1日２食で、朝は非常用ビスケット、夜は缶詰に非常用御飯。
毛布1枚で雑魚寝とか。。。
長期戦になるようですし。。対応されてる方々が体調を崩されることなく
疲れが少しでも軽減されるような環境をと　願います。
働く環境が良いと・・きっと結果もよりよいものになるんじゃないかと　思うのです。


不必要なものは買わないし、節電は続けるけれど
少しずつ日常の生活を送っていくことが、私達にできることの１つなのではないかと思えるようになってきました。　

日本経済が冷え込んでしまっては、支援する財源を確保することが難しくなるでしょう。　
過度な贅沢は必要ないけれど、日常の生活を送りつつ、支援を「続ける」ために、元気な気持ちで盛り上げていかないと。。と思えるようになってきました。


放射能は見えないだけに怖い気持ちも確かにあります。
でも冷静にいようと思っています。
正確な情報を、わかりやすく知らせてほしいと願っています。

そして、被災された方々が１日も早く以前の生活ができるようにと願い
被災地で救援、捜索、復興に尽力されているすべての方々に感謝と応援の気持をおくりたいと思います。元気な日本になるよう、私も自分のできることを続けていきます。
がんばりましょう。

東日本大震災

金曜日の午後、オフィスの化粧室から自分のデスクに戻ろうとした時に強い揺れ。
『地震の揺れは長くても1分』といわれていますが、それよりも長く感じました。

まず思ったことは、『携帯電話を持たなくちゃ。。』でした。　
揺れが弱まるのをまって自分のデスクに戻り、携帯電話をポケットに入れました。

何度も繰り返す揺れに、泣きそうになっている同僚もいました。

ネットは繋がり情報を確認すると、私の暮らす神奈川は震度５弱でした。
子供の安否が気になり、携帯で学童に連絡・・と思ったら繋がりません。
災害時配信される小学校からのメールも配信されず。。。
今回、災害時の携帯メールでの連絡は不可能ということがわかりましたね。
これは早急に別の手立てを考えないと。

帰宅後、娘（9歳）は怖くて泣いていました。
プレハブの学童の建物はすごく揺れたらしいです。
防災ずきんをかぶり、友達とゆずりあいながら机の下に隠れていたそうです。

金曜日の夜からずっとテレビを見ています。
受検予定だったTOEICも中止となりました。

繰り返し流れる想像を絶する状況。。。
怖いとも思うけれど。。自然に対する怒りに近い気持ちを持ちながら
今、自分が被災された方々のために何ができるだろう
子供を守るために何を準備しておくべきだろう
そんな風に考えてみています。


娘も　「かんぼうちょうかんが　節電してって言ってる」と
部屋の電気を積極的に消しています。

Twitter で「関東在住の人の12日、13日の過ごし方」のURLのリツイートを受け取りました。
拝見したところ、とてもすばらしく共感できる内容でした。
多くの方にみていただきたいと思い、リンクの承諾をいただいたので貼りますね。

http://d.hatena.ne.jp/next49/20110312/p1#c

亡くなられた方のご冥福を心より祈ります。
また行方不明の方が少しでも早くみつかりますようにと願います。
被害にあわれた方々にお見舞いを申し上げます。

そして今、救援にあたっている多くの方々に感謝と応援の気持を伝えたいです。

新しいこと いろいろ

今日は午前中に、近所に新しくできたジムの見学に行ってきました。
ヨガ、太極拳、美骨盤？・・・　気になるレッスン満載。
スパも充実してるらしい。

テニスはもちろん続けたいのですが、貧血治るまでは急に心拍数があがることがなく、血のめぐりがよくなる適度な運動を行って行こうと思います。

それから「マクロビオティック」の体験レッスンも来月受ける予定でいまーす。
本屋さんで本を購入してきました。

毎日は無理でも少しずつメニューに加えて行きたいと思います。　
家族の体にもいいはずだしね。

LaQってご存知ですか？
娘が夢中になっていて。。私もいっしょに作ってみたらすごくおもしろい。
興味がある方はぜひ♪

うさぎ

牡羊座

やぎ座

うお座

リンゴジャム そして 静脈マッサージ

生協からたくさんりんごが届いたので、さっそくリンゴジャムを作りました。
皮の赤い色を煮だしたかったのだけれど。。色でなかったです。残念。
できたてのホヤホヤ～
今、色だしに使った皮の部分と紅茶でお茶淹れて、飲んでます。
すごくおいしいですよー。

体調はイマイチなのですが、今年はこんな風に
気晴らしに甘いものを作ったり、映画を観たり「楽しい」と思える時間を増やして
リラックスすることで体を元気にしていこうと思います。
ペースダウンでね。

ペースダウンしつつも、やっぱりアンチエイジングは気になります。
前にもご紹介しましたが、「きれいの魔法」という番組が大好きです。

先日「静脈マッサージ」という回がありました。　さっそく実践！
こちらはいろいろ教えてくださった津田先生のサイトです。
http://www.tsudaclinic.com/jyoumyaku/index.php
医学に基づいたむくみ解消方法。
お風呂あがりに、マッサージバームを使いながらやってみました。
翌朝・・・　朝いつもできている目の下のむくみがありませんでした！
たった１回でこの効果。
続ければきっと小顔！！！
今夜もお風呂あがりにやりますよー。＾＾