巻くだけダイエット

先週、怪我をしてしまった左足ですが、肉離れでした。

１週間たち、松葉杖なしで、びっこで歩くことができるようになりました。

ふくらはぎを伸ばすような動作をしなければ、さほど痛くはありませんが

ギプスしていないのに、まるでしてるかのような腫れです。

パンパンなかんじ。

今朝、近所の整形外科を受診したところ

「少しかかとのある靴のほうがラクだと思うよ」と医師に言われ、帰宅後試してみたらその通りでした。

全治３－４週間。　スポーツ復帰までもう少しかかるとのことでした。

まだ腫れが強いため、リハビリやマッサージはダメだそうです。

あせらずじっくり治したいと思います。

しかし・・・・　せっかく体重落ちてきていたのに、こーも動けないと簡単に戻りそうで。。。。。（汗）

そこで今巷で評判の「巻くだけダイエット」を入手してきました。

これなら肉離れしててもできそうだし。

今ブログを書きながら、締めてます～。　効果ありますよーに！