ターボジャム 途中報告２

　ターボジャム、楽しみながら続けています。スタートして３週間が経ちました。
まずは計測結果。　２１日めの結果です。
素人採寸ですから、誤差はご容赦。
体重：-2.2kg
体脂肪：-5%
ウエスト：-3cm
ヒップ：-4cm

最近の暑さが手伝ってまずまずの効果がでてまーす。
がんばりまーす。