昼食前のお散歩

今日は夕方から雨でしたね。　濡れて風邪ひいてしまった人はいませんか？
暖かくなったり、寒くなったりと体がついていけない・・季節の変わり目、気をつけましょう。

足のリハビリもかねて、このところ昼食前にお散歩を３０分しています。
雨が降っていたらお休みしますが、少し寒いぐらいだったら早歩きすればＯＫ。

今日は、オフィス近くの高校の横をとおり、坂道を下がって上がって、また下がって上がって帰ってきました。
その高校にはテニスコートがあって、『テニスやりたーい』とフツフツと思ってしまいました。

お散歩の帰りにサラダでも買おうとコンビニに寄ったところ
「カツサンド」なんて買ってしまいましたー。　

朝テレビのＣＭで小林聡美さんが作っていたカツサンドを思い出してしまって。。
あ～自己嫌悪。　でもおいしかったです。
これじゃーお散歩してる意味ないですねー。
反省。

足の怪我は、もうだいぶいいのですが、筋肉？がひきつってるにぶい感覚があるので
屈伸運動したり、バスダブの中でほぐしたりしています。

明日はお天気いいみたいですね。
マスクしてまたお散歩したいと思います。