3連休いかがお過ごしでしたか?
風が強い日もありましたが、比較的お天気に恵まれましたね♪
最終日の今日の午前中、振替えでテニスのレッスンを受けてきました。
いい汗かいて爽快。
今日はラケットへのボールのあたりもすごくよくて、楽しかったです。
今期最後のレッスンとなる、次回は試合形式になります。
その直前のレッスンということで、ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブの練習と試合時の動き方の練習がありました。
私、サーブがイマイチなんです。 体重の移動の仕方がよくわかってないというか。。
あと、試合形式のとき、前衛だと私はまだまだにぶく。。フットワーク重いというか。
来期の課題。
肉ばなれを起こしていた左足は、もう完全に大丈夫みたいです。
今後も油断しないでしっかりストレッチしてから練習スタートします。
2 件のコメント:
akikoさん、テニス頑張ってるね!
次回は試合形式ですか、Oh~@@楽しそう~
いい汗流して来てね!!
私は家のテーブル(150cm)で子供らと卓球しました。
テニスで鍛えた抜群のコントロールで攻めまくり圧勝!(ついつい本気モード ^^)
やっぱテニスした~い≡≡≡≡≡○
スンジャさん
テニスいいよー。
若かりし頃がよみがえります。
今日は祝日ってこともあって、休憩エリアで観ながら待っている子供もわりといました。
バシッとラケットにボールが当たる感覚がたまりません。
卓球もいいね♪
わかるー 子供相手でも本気モードになるよね。
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